今日の積み上げ 5/12

午前

6:00起床

自己研鑽

読書

瞑想

筋トレ

ウォーキング

午後

ウォーキング

カフェで色々と作業

帰宅してからは知らないことは勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽

筋トレ

読書

今日の積み上げはこんな感じ