今日の積み上げ 5/3午前5:22起床自己研鑽読書瞑想筋トレ映画鑑賞午後色々とぶらぶらと散策帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽今日の積み上げはこんな感じ