今日の積み上げ 5/1午前5:25起床自己研鑽読書瞑想筋トレウォーキング午後自己研鑽読書 瞑想仕事に行く帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽今日の積み上げはこんな感じ
