今日の積み上げ 4/25午前5:18起床自己研鑽 読書瞑想筋トレウォーキング 午後自己研鑽読書瞑想筋トレウォーキング帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽今日の積み上げはこんな感じ