今日の積み上げ 4/7午前5:30起床自己研鑽読書筋トレ瞑想ウォーキング午後自己研鑽読書 瞑想筋トレウォーキング帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽今日の積み上げはこんな感じ
