今日の積み上げ 3/28

午前　

5:51起床

自己研鑽

読書　

筋トレ

ジャーナリング

瞑想

ウォーキング

午後

自己研鑽

読書　

瞑想

筋トレ

ウォーキング

美容室に行く

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽

今日の積み上げはこんな感じ