今日の積み上げ 3/18午前6:08起床自己研鑽 読書筋トレ 瞑想 映画鑑賞午後自己研鑽 読書 瞑想 仕事に行く帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽今日の積み上げはこんな感じ