午前

6:08起床

自己研鑽 

読書

筋トレ 

瞑想 

映画鑑賞




午後

自己研鑽 

読書 

瞑想 

仕事に行く

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽


今日の積み上げはこんな感じ