今日の積み上げ 3/13午前 6:55起床 自己研鑽 読書筋トレ 瞑想 ウォーキング 午後 自己研鑽読書 瞑想 仕事に行く 帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽今日の積み上げはこんな感じ