午前 

6:30起床

とあるカフェでモーニング 

自己研鑽 

読書

筋トレ 

瞑想



午後

自己研鑽

読書 

瞑想 

仕事に行く

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽 



今日の積み上げはこんな感じ