今日の積み上げ 2/23午前 6:09起床自己研鑽読書 筋トレ瞑想 ウォーキング午後自己研鑽 読書 瞑想 仕事に行く帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽今日の積み上げはこんな感じ