昨日の積み上げ 2/16

午前

6:40起床

自己研鑚

読書

筋トレ

瞑想

ウォーキング

午後

自己研鑚

読書

瞑想

仕事に行く

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑚

昨日の積み上げはこんな感じ