昨日の積み上げ 2/1

午前

5:25起床

自己研鑚

読書

筋トレ

瞑想

ウォーキング

カフェで色々と作業

午後

自己研鑚

読書

瞑想

筋トレ

ウォーキング

映画鑑賞

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑚

昨日の積み上げはこんな感じ