昨日の積み上げ 1/16午前7:00起床自己研鑽 読書 筋トレ 瞑想 ウォーキング 午後自己研鑽 読書 瞑想 仕事に行く帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽 昨日の積み上げはこんな感じ
