昨日の積み上げ 1/7午前5:40起床 自己研鑽 読書 筋トレ 瞑想 午後自己研鑽 読書瞑想 仕事に行く 帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽 昨日の積み上げはこんな感じ
