昨日の積み上げ 1/5午前 5:25起床自己研鑽 読書 筋トレ瞑想ウォーキング 午後自己研鑽 読書 瞑想 仕事に行く 帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽 昨日の積み上げはこんな感じ
