今日の積み上げ 12/19午前7:30起床自己研鑽読書筋トレ 瞑想ウォーキングカラオケ午後自己研鑽読書 瞑想 筋トレウォーキング 帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽今日の積み上げはこんな感じ
