昨日の積み上げ 12/11午前 6:50起床自己研鑽 読書 筋トレ 瞑想 ウォーキング午後自己研鑽読書 瞑想筋トレ ウォーキング 帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽 昨日の積み上げはこんな感じ
