今日の積み上げ 12/7

午前

6:00起床　

自己研鑽　

読書

瞑想

筋トレ　

ウォーキング

午後

自己研鑽

読書　

瞑想　

筋トレ

ウォーキング

カフェで色々と作業　

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽

今日の積み上げはこんな感じ