午前

6:35起床

とあるカフェでモーニング

自己研鑽 

読書 

筋トレ 

瞑想 



 

午後

自己研鑽 

読書

瞑想 

仕事に行く 

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽 



昨日の積み上げはこんな感じ