午前

5:05起床

自己研鑽

読書

瞑想

筋トレ


午後

自己研鑽

読書

瞑想

仕事に行く

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽


昨日の積み上げはこんな感じ