今日の積み上げ 11/1午前5:05起床 自己研鑽 読書 筋トレ 瞑想 ウォーキング午後自己研鑽 読書瞑想仕事に行く 帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽今日の積み上げはこんな感じ
