今日の積み上げ 10/27

午前

5:05起床　

自己研鑽　

読書　

筋トレ

瞑想　

ウォーキング

午後

自己研鑽　

読書　

瞑想　

筋トレ　

ウォーキング　

カフェで色々と作業

映画鑑賞　

帰宅してからは知らないことの勉強や今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽

今日の積み上げはこんな感じ