昨日の積み上げ 10/23午前6:39起床 自己研鑽読書 とあるカフェでモーニング筋トレウォーキング午後自己研鑽読書瞑想仕事に行く 帰宅してからは知らないことの勉強や今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽昨日の積み上げはこんな感じ
