今日の積み上げ 10/20午前5:11起床 自己研鑽 読書 筋トレ 瞑想 ウォーキング午後自己研鑽 読書 瞑想 筋トレウォーキング帰宅してからは知らないことの勉強や今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽今日の積み上げはこんな感じ
