昨日の積み上げ 10/10午前 6:27起床 自己研鑽 読書 瞑想 午後 自己研鑽 読書 瞑想 映画鑑賞 帰宅してからは知らないことの勉強や今必要してることのインプットアウトプットやら自己研鑽 昨日の積み上げはこんな感じ