昨日の積み上げ 10/7

午前

5:07起床

自己研鑽　

読書

瞑想

ウォーキング

午後

自己研鑽

読書

瞑想

仕事に行く

帰宅してからは知らないことの勉強や今必要してることのインプットアウトプットやら自己研鑽

昨日の積み上げはこんな感じ