昨日の積み上げ 10/3

午前

6:05起床　

自己研鑽　

読書　

瞑想

とあるカフェでモーニング

筋トレ

午後

自己研鑽　

読書

瞑想

仕事に行く　

帰宅してからは知らないことの勉強や今必要してることのインプットアウトプットやら自己研鑽

昨日の積み上げはこんな感じ