昨日の積み上げ 9/29午前6:30起床 自己研鑽 読書 筋トレ瞑想ウォーキング 午後自己研鑽 読書 瞑想 仕事に行く帰宅してからは知らないことの勉強や今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽昨日の積み上げはこんな感じ
