昨日の積み上げ 9/22午前5:05起床 自己研鑽 読書 筋トレ 瞑想 ウォーキング午後自己研鑽読書 瞑想仕事に行く帰宅してからは知らないことの勉強や今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽昨日の積み上げはこんな感じ
