午前
5:15起床
自己研鑽 
読書 
いつものカフェでモーニング
筋トレ 

午後
自己研鑽 
読書 
瞑想 
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強や今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽


昨日の積み上げはこんな感じ