昨日の積み上げ 8/31

午前
5:30起床　
自己研鑽
読書　
筋トレ　
瞑想　
ウォーキング　



午後
自己研鑽
読書　
瞑想　
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強や今必要していることのインプットアウトプット


昨日の積み上げはこんな感じ