今日の積み上げ 8/25

午前
5:10起床　
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
ウォーキング　





午後
自己研鑽
読書
瞑想
筋トレ
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強や今必要していることのインプットアウトプット


今日の積み上げはこんな感じ