今日の積み上げ 8/21午前 6:30起床 自己研鑽 読書 とあるカフェでモーニング 筋トレ 午後 読書 瞑想 筋トレ 自己研鑽 映画鑑賞 帰宅してからは知らないことの勉強や今必要していることのインプットアウトプット 今日の積み上げはこんな感じ