昨日の積み上げ 8/2

午前

4:20起床

自己研鑽

読書

筋トレ

瞑想

ウォーキング

午後

読書

瞑想

筋トレ

ウォーキング

帰宅してからは知らないことの勉強や今必要してる学習のインプットアウトプット

昨日の積み上げはこんな感じ