昨日の積み上げ 8/1

午前
5:48起床
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
ウォーキング




午後
読書
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強や今必要していることのインプットアウトプット


昨日の積み上げはこんな感じ