昨日の積み上げ 7/2

午前

5:15起床

自己研鑽(ブログやTwitter等の勉強やマーケティングの学習)

読書(安藤美冬 新しい世界へ)

筋トレ

瞑想

午後

読書(ひろゆき 1%の努力)

瞑想

仕事に行く

帰宅してからは知らないことの勉強や今必要してる学習のインプットアウトプット

昨日の積み上げはこんな感じ。