昨日の積み上げ 6/22

午前

7:00起床

自己研鑽(ブログやTwitter等の勉強やマーケティングの学習)

読書(中村天風一日一話、運命を拓く　～天風瞑想録～)

瞑想

筋トレ

ウォーキング

午後

読書(SEのトリセツ、運命を拓く)

瞑想

筋トレ

ウォーキング

カフェで色々と作業

帰宅してからは知らないことの勉強や今必要してる学習のインプットアウトプット

昨日の積み上げはこんな感じ。