やぁ、おはようございます。

今日はメンタリストDaiGoの動画を縁を切るべき人、信頼できる人の見分け方の動画を見て内容をアウトプットします!




動画


メンタリストDaiGo流縁を切るべき人、信頼できる人の見分け方3選
1.共感力の欠如
2.上辺の魅力が備わっている
3.シンプルに不誠実




今日の更新はこんな感じ。        





では、ほな。

午前

6:33起床

瞑想

ジャーナリング

自己研鑽

軽いストレッチ

読書

ウォーキングと

 

 

 

 

午後

自己研鑽

読書

筋トレ

瞑想

仕事に行く

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽

音声学習やポッドキャストを聴く

 

今日の積み上げはこんな感じ

 

 

 

やぁ、おはようございます。

今日はメンタリストDaiGoの動画を人生を台無しにする考え方の罠の動画を見て内容をアウトプットします!




動画


メンタリストDaiGo流人生を台無しにする考え方の罠3選
1.白黒思考はメンタルの危険信号
2.悲観主義は寿命を縮める
3.くよくよ思考の悪循環




今日の更新はこんな感じ。        





では、ほな。

午前

6:15起床

瞑想

ジャーナリング

自己研鑽

軽いストレッチ

読書

ウォーキング




午後

自己研鑽

読書

筋トレ

瞑想

仕事に行く

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽

音声学習やポッドキャストを聴く


昨日の積み上げはこんな感じ

やぁ、おはようございます。

今日はメンタリストDaiGoの動画をモテる人がすること、しないことの動画を見て内容をアウトプットします!




動画


メンタリストDaiGo流モテる人がすること、しないこと3選
1.自慢は逆効果
2.会話は聴くこと
3.親切心




今日の更新はこんな感じ。        





では、ほな。