人間は、一瞬で変わる事ができる。
ただ、そのイメージの継続ができなくて
元に戻る人は多い。
一瞬で変わっても、既存のセルフイメージに
足を引っ張られ、元に戻る人は多い。
心も体と同じで、トレーニングが必要。
筋力トレーニングをする事で、筋肉を保つ事が
できるが、心も同じで、良好なセルフイメージを
持てるようなトレーニングを続ける必要がある。
理想の自分になる為に必要な物事の捉え方や考え方、
フォーカスするもの、信念として持つもの、
そういったものを何度もチェックし、自分の中に
しみ込むまで続ける。
そういった在り方が習慣化するまで続ける。
新しい在り方を血肉化するように・・・。
では、前述の一瞬で自分を変える方法とは何か。
それは、今日一日をどんな人として生きるかを
決める事で実現できる。
例えば、こんな簡単な在り方でもいい。
「私は、他の人にやる気を与え、励まし、
元気づけるような人間だ」
というような自分として生きる事を決める。
今までそうでなかったとしても一向に構わない。
役者のように、新しい人生を生きればいい。
要は、自分は何者であるかを定義する事が必要。
そして、その在り方を演じきるという事が大切。
他の人にやる気を与え、励まし、元気づける
ような人間は、
どのような表情・態度で他人と接するべきか？
どのような言葉を使うべきか？
どのように他人の話を聞くべきか？
どのように他人に話をするべきか？
問題に直面した時には、どのように対処すべきか？
会社の中でどうふるまうべきか？
家庭の中でどうふるまうべきか？
自分を何者として捉える事によって、それらが
全部決まってくる。
自分が何者であるというアイデンティティを持てば、
自ずと、自らが取らなければならない態度が分かる。
まずは、たった今日一日だけでもいい。
組織の中で、家庭の中で、友人達の中で、
どんな人間であるか、何者であるのか？
というアイデンティティを定義し、
その自分を生きてみよう。
生き方がその瞬間から変わるはずだ。
多くの人は、アイデンティティをはっきりと
させていないから、自分がどのように
振る舞うべきなのかを分かっていない。
まずは、自分は何者か？という事を定義し、
それを生きるという事が大切だ。
今日一日だけでもやってみてれば、
今日という一日を、私達は別人として
生きる事ができる。
そう、私達は、一瞬で変わる事ができるのだ。
あっ、突然ですが、５月１５日（土）の
大阪セミナーの会場が決定致しました♪
■大阪市立総合生涯学習センター
http://www.osakademanabu.com/umeda/index.html
■５階、第五研修室
http://www.osakademanabu.com/umeda/room/
http://www.osakademanabu.com/umeda/room/training_05.html
■セミナー日時
５月１５日（土）
１３時半開場 １４時～１６時半
■セミナー内容
http://ameblo.jp/visionquest/entry-10501952851.html
■料金
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それでは、今日も良い一日を♪