達成したい目標を紙に書くということは、よく聞きますが、
ゴールが遠すぎると、自分が全然変化していないように思えてきて、
モチベーションが下がってくるといった経験は、誰しもがもっている
かもしれません。
その問題を解決し、うまく目標へ向かっていく為のナビゲートを
してくれるような目標達成法を活用している人が、アメリカの
不動産王、ドナルド・トランプの著書で紹介されていました。
その人とは、アメリカのコメディアン、ティム・アレンです。
ティム・アレンは、目標を達成するために以下のような
目標設定リストを使っているそうです。
第一のリストには、「人生で達成したい目標」を書く。
第二のリストには、「その目標を達成する為に、
一年以内にしなければならない事」を書く。
第三のリストには、「その目標を達成する為に、
今日しなければならない事」を書く。
いたってシンプルですが、最終的に成りたい自分へ一貫して向かう
ことのできる素晴らしいリストだなぁと思いました。
この３つにフォーカスしていれば、目標を常に意識して動くことができるでしょうし、
また、自分を駆り立ててくれる効果もあると思います。
すばらしいリストですね！
行動に一貫性を持たせることは、あたり前ですが、目標を達成するために
欠かせないことですね。