８万人以上をコーチした、企業コーチのプロ中のプロの
廣瀬公一先生が毎日、朝と寝る前に唱えている言葉を
教えて頂きました。
廣瀬先生は、大学卒業後、大手銀行で優秀な成績を
収めた後、外資系の人材教育会社へ移り、副社長に
まで上りつめ、その後、関西の経営者の方とタッグを
組み、自ら人材教育企業を立上げた方ですが、
ウナギ登りの成長を遂げつつも、慢心が会社を
蝕んでいることに気がつかず、バブル崩壊の後、
会社が崩壊し、借金まみれになってしまい、何も
かも失ってしまった経験を持ちます。
そのころ、小さな子供がいた訳ですが、その子供を
塾に通わせてあげることもできない状況に陥り、
失意のどんぞこで、生命保険証書を見つめるところ
までいったそうです。
しかし、それで終わらなかったんです。
そこから、感情をコントロールする術を使い、
成功の道を歩み始めます。
そして、大手企業の研修コーチを始め、
中国や台湾などの海外でもコーチとして招かれる
など、活躍の場を広げ、現在では、９ＬＤＫの家を
手に入れ、幸せそうに暮らしていらっしゃいます。
先日、家族と幸せそうな笑顔で写っている
写真を見せて下さいました。
その時、廣瀬先生がおっしゃっていたこと。
『僕は、家がほしかったわけじゃないんだ。
この家族の笑顔がほしかったんや・・・』
涙が出そうなくらい、本当に胸にジーンときました・・・。
あぁ、人生の勝利者になった人の言葉だと・・・。
その廣瀬先生が、感情をコントロールする為に
毎日、唱えている言葉があります。
これは、廣瀬先生が、成功者の口癖になっている
ものを調べ、成功者の心グセを自分のものにする為に
まとめたものです。
下記の言葉を毎日、朝起きた時に、積極的な感情や
感謝というポジティブな感情に導くために唱えるのですが、
非常に効果があります。
ワールドクラスのコーチは、朝、仕事を始める前に
自分の感情をピークにしてから取り組むのが常識に
なっていますが、（その状態をピーク・ステイトといいます。）
それを作りだすのに、最も手っ取り早い方法です。
もちろん、ポジティブになれる質問を自分に投げかけることも
大事ですが、まずは、下記の言葉を下記のとおり３回ずつ
唱えながら、朝の散歩などをすると最高です。
ありがとう、ありがとう、ありがとう！
幸せ、幸せ、幸せ！
ツイてる、ツイてる、ツイてる！
大好き、大好き、大好き！
愛してる、愛してる、愛してる！
嬉しい、嬉しい、嬉しい！
楽しい、楽しい、楽しい！
大丈夫、大丈夫、大丈夫！
素晴らしい、素晴らしい、素晴らしい！
私は、ちなみに、この通り暗記しています。
そして、それを感情をこめながら、口ずさむと
あっと言う間にポジティブな感情になっています。
そして、そのあと、「今日、達成したいことは何だろう？」とか
「今、幸せを感じられることは、どんなことだろう？」と
自分に質問しています。
そうして、自らピークステイトを作りだし、
仕事に取りかかるように変えました。
そうしたら、何が起こるか・・・。
作業スピードが早くなり、頭は、フル回転。
非常にポジティブな感情を保て、
毎日、筋トレをするようになり、
お腹は、へこむし、自分の目標に向かう強い感情、
モチベーションをコントロールできるうようになりました。
また、私の場合、朝だけでなく、時折、感情をチェックし、
気持ちがアンダーになっていることに気がついたら、
この言葉を唱えます。
すると、また感情をポジティブな状態に持っていけます。
無意識的な行動は、すべて感情に従います。
だから、無意識的に積極的な行動が取れるのです。
本当に単純すぎて、バカげているように見えるかも
しれません。
でも、それだけ人間の脳って単純なのです。
皆さんもぜひ、ピークステイトを作りだしてから、
仕事をしたり、商談に出かけましょう♪（笑）
非情に魅力的で、積極的なあなたがそこには
あるはずです！
Ｐｅａｋ ｓｔａｔｅ！