50代からこそ自分で自分を楽しませる

【自分で自分を楽しませる】
—50代に突入したら始めたいことー
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昨夜は、そんな“楽しむこと”のひとつ。

先月からはじめた月1回の中国茶講座へ🍵
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60代、70代になっても人生を楽しみたいなら

50代から“自分で自分を楽しませる力”を身につけたい。
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子育てや仕事に追われる毎日。
気づけばあっという間に子どもたちも成長して

ようやく自分の時間を持てるようになっていた。
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でも...
あれ？せっかく時間ができたのに
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「私、何がやりたいんだろう？」
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…浮かばない。
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そんな自分に、愕然とした。
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そんなこと、ありませんか？
50代になった頃の私がそうでした。

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気づいた時のショック。
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認めたくなかったけれど、
私は“我慢すること”に慣れすぎて
自分を後回しにしていたんです。
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自分の楽しみといえば、
☑ ゆっくり寝る
☑ 美味しいものを食べる
☑ ご褒美にバッグを買う
…そのくらい。

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心を満たすような体験は、あまりしてこなかった。その事実に、正直ショックを受けました。
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そして思ったんです。
「いつか娘たちが結婚して、孫ができたら楽しくなるかも…」
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そんな“誰か頼みの幸せ”でいいの？
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あかんでしょ！
（なぜか関西弁で言いたい😂）

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そこから始まりました。
“自分で自分を幸せにするトレーニング”
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いきなりは無理でも、一歩ずつでいい。
少しずつ進むうちに、
私の人生に彩りが戻ってきたんです。
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「ママ、最近楽しそうだね！」
そんな言葉を娘たちから言われるようになりました。

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もし今、毎日が忙しくて自分のことを後回しにしているなら、
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ぜひ今日から少しずつ始めてみてください。
「自分で自分を幸せにするトレーニング」♡
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“いつか”ではなく、“今”から。
50代からの人生を、自分で楽しませる。
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あなたは、まず何をやってみますか？
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𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
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自分の人生をハンドルを取り戻せば
あなたの人生はまた輝ききはじめる✨
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何歳からでも変われる！
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