セドナでの買い物はいつもホールフーズ。
野菜や果物も新鮮だし、オーガニックやヴィーガンのもの揃っているから助かっています。
ホールフーズで買ったパスタで和風パスタを作ってみました😊
使ったのはこのパスタ。グルテンフリーです。
あとはマッシュルームのバターソテー
時間があったので肉じゃがを作り置き。
一晩置いたほうが味がしみて美味しくなるので。
ツーソンに引き続き、セドナでもほぼ自炊しています。
セドナにきてからはグッとカラダが軽くなり、ツーソンでの疲れもほぼなくなったようにかんじます。
食生活も大事ですが、やはりボルテックスパワーはすごい！！
天気のいい日は毎日、朝からレッドロック登ってますから（笑）
またその様子も時間がある時、ゆっくりブログに書いていきますね♪