未来の身体を今から作る♡ショコラ糀 美味しい！大好評でした💛
人は誰しも確実に年をとる。
若い時は人生後半の事など考えもしないけれど ある程度の年齢を過ぎると残りの人生をどう生きたいのか？
深々と考える様になる。
内閣府によると2065年には男性84.95歳 女性91.35歳の寿命と推測→20年先の自分の年齢は？？
その頃には女性は平均寿命が90歳超える予想
これから先の人生を考えた時 お金も大切だけど何よりも健康が大事^^
健康であれば働く事も出来るし 行きたい所に出掛けたり 趣味を楽しむ事も♪
65歳以上でも働いている方が多い時代になりました。
働く理由は金銭面を気にして働くのではなく、好きな時間に働いたり社会に参加する事で会話も楽しめる^^
自分の持ってる専門的な知識や技術を活かしたいと考え働く方が増えているそうです。
今の身体は過去に食べた物で出来ている。
言い換えれば未来の身体は今からでも作れる。
今回のウェルネス講座ではクリニックでも使っている糖化計測器を使い「今の体内年齢を知る」所からスタートしました。
見たくない・・・
見るのが怖い・・・
けど あえて今の自分の体の状態を知る
これ すっごく大事なのです^^
今の体内年齢が高かったとしても これからの食生活を気を付ける事で糖化（老化）を緩やかにしていけばいい。
今回も（株）玄米酵素 畠中さんにお越し頂き わかりやすく丁寧に話をしていただきました。
質問が あちらから こちらから聞こえるほど皆さん 真剣に話を聞いてくれていたのが印象的でした。
メモもしっかりとってくれてましたね！！
試食もして頂きましたが 美味しい！
めちゃくちゃ喜んで頂きました^^
ナッツが入ったチョコ味のクリームって感じです♡
食パンに塗って食べても 糀をそのまんま食べてるので罪悪感まったくなし^^
砂糖を使ってないけど発酵させているので甘味はちゃんと出てるんですよ♪
これならお子さんも食べれるね♪
参加者様の声
・初めて講座に参加しました。食事に気を付けたいと思っていても 何をどうすればいいのか解らなかったけど、こうして皆さんと一緒に学びぶ時間がとても楽しかったです
・ショコラ糀 美味しかったです！これなら子供と一緒に食べれそうです♡
・健康の事 食事の事は気になるけどネットで情報を調べ文字で見ているのとは違い リアルに話が聞けるし解らない事は その場で質問が出来るのも良かったです。次も講座に参加して食の知識を学びたいと思っています！
糀について熱く語っておりますが（笑）とにかく仕込みが簡単なので色々 作って欲しいです♪
大好評だったウェルネス講座 平日開催はないのですか？そんな声に応え８月３０日（金）開催いたします！
午前の部（１０時）オンリーになる為 人数に限りがございます。早めにお申し込みくださいませ。
【平日開催決定！】１０年後の肌・骨・血管を若く！健康で美しい年齢の重ね方
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