【オンライン講座】輝く人は知ってるカラダリセット法
▶︎いつまでも若々しくいたい
▶︎美しさを保ちたい
▶︎スリムになりたい
▶︎健康を維持したい
その為にも普段の食生活を見直す事はとても大切♪
多くのモデルさん 芸能人 さらに有名な経営者も健康の為に取り入れてる方法
それがファスティング（断食）です。
でもファスティング（断食）と聞くだけで、難しそうとか、辛そうなどのイメージが先走り私には無理！と思われがちです。
そんな方にこそ知って欲しい♡
少しの飲食物をとりながら行う気軽なプチ断食方法。
お水だけの断食と比べると空腹も少なく楽に取り組む方法がありますよ♡
プチ断食＝少食のメリット
▶︎体や頭がスッキリする
▶︎若返りホルモンで魅力アップ
▶︎体型を維持しやすくなる
▶︎内臓を休ませる事が出来る
▶︎食事を楽しめる様になる
▶︎節約になる
少食の良さを伝えてくれるのは管理栄養士でもあり野菜ソムリエでもある玄米酵素の嶋本さん。
うーん！食のスペシリャリスト！！
最近コラボさせてもらいましたが、かみ砕いて解りやすく話をしてくれる方で難しいカタカナ文字だらけの栄養学をツラツラ話さない。
そんな部分も好感もてました♪
この講座を聞く事で、何故プチ断食が体にいいの？？
この部分が解かります。
ですから自分のペースでプチファスティング出来る様になりますよ♪
ちなみに私は3-4年前から自分のペースでプチファスティングを取り入れており体型キープ。
ヤバい お腹が。。と思った時にもプチ断食で随分と助けられてます（笑）
【輝く人は知っている カラダリセット法】
10時～11時半
※どちらか お好きな日にちに参加可能
参加費：500円 サロンまで資料を取りに来れる方
▶︎遠方の方は下記資料を定形外郵便で郵送：参加費900円
※プチ断食カラー冊子：玄米酵素6袋付き
プチファスティングの冊子ですが、とてもわかりやすく書いてあるので、難しい本が大の苦手な私でも楽しく読めました♪
こちらオンライン講座はサロンに来た事がない方でも参加出来ます＾＾
プチファスティングに興味をもってくれてる方なら大丈夫です♪
またセラピストの方でファスティングのノウハウを知りたい。
お客様達にも健康系の話を伝えたい♪方も是非 一緒に学びましょ♪
ご質問やプチファスティング オンライン講座お申し込みは下記 サロン公式ラインからどうぞ♪
※資料の関係で両日合わせて15名さまになった段階で募集締め切りとさせて頂きます。
【お問い合わせ・ご予約】 お問い合わせ
【電話】 0596-64-8639
【住所】 三重県伊勢市御薗町長屋２０２７－１ シャインロワール２０５
【定休日】 水曜日
【営業時間】 １０時～２１時（最終受付１９時）
【駐車場】 Ｄをご利用下さい
不妊・妊活・ベビ待ち・生理不順・生理痛・ＰＭＳ・生理前症候群・子宮筋腫・子宮内膜症・チョコレートのう胞・冷え・肩こり・食養・食事療法・足もみ(足つぼ）よもぎ蒸し