●足の冷えに強い味方!!
寒さが一番厳しい季節ですが今年は寒暖の差がスゴイですね ;^^
真冬の様に強烈に寒い日があれば、春みたいにポカポカの日も(笑)
とは言っても
足が冷たい・・・・
下半身が冷える・・・・
そんな悩みを抱えている女性も多い事でしょう。
私がやってるセルフケアとして
腰にカイロをペタリ♪
また内くるぶしとアキレス腱の間に太渓というツボがあるので そこに火を使わないお灸をペタリ♪
その上に靴下を履くのでバレません(笑)
ほのかな温かさが継続します♪ 個人的にお気に入り♡
でもでも・・・・
足がヒエヒエで今すぐ何とかしたい!
それならこれに限ります!!
向って右のみ施術 足もみをする事で血液が巡りベビーピンクに♪
それに対し左は「白っぽく冷えた足」と言うのが確認できます。
足もみの凄さは即効性!!
テレビを見ながらでも良いので足裏刺激してあげるだけで5分・10分もすればヌクヌク!!
温かい血液は静脈から上半身~心臓から全身へと巡っていきます♪
日々ケアしてあげると少しづつ体温が上がって来るのも解りますよ^^
足もみセルフケアに(足つぼ)興味があるならオンラインを使って直接学ぶ事も出来ます。
ただ単に動画が送られ それを見ながら自分で学習するのではありません^^
足もみは ちゃんと圧をかけれているか?
反射区のポイントは理解できているか?
良さを感じてもらう為にはコツがあります^^
当日スムーズにレッスンが進める様、DVDにて事前学習もお願いしています♪
※元々妊活さんに向け作成した内容なので生殖系のやり方がやや多めですが、首肩のコリ・免疫アップ・背中や肩甲骨周りへのアプローチ法など全体的な事を収録しています。
その為 年代問わず何方でも活用できる内容となっています^^
オンラインで直接学んだ後は、何度も動画を見ながら復習出来るので やり方どうだっけ?
悩む事もありません^^
サロンでレクチャーしている「体質改善 足もみセルフケアレッスン」
足裏が冷たくて悩んでいる
足もみセルフケアを学んで使える様になりたい
その様な女性の方でしたら どなたでもオンライン受講可能です^^
気になる方は下記サロン公式ラインから問い合わせください♪
各種お問い合わせ・ご予約ラインからもどうぞ♪
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【電話】 0596-64-8639
【住所】 三重県伊勢市御薗町長屋2027-1 シャインロワール205
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