《授かり体質を作る為の無料講座》
●牛乳？生クリーム？コーヒーフレッシュの正体
コーヒーを注文すると必ず聞かれるのが
「お砂糖・ミルクどうですか？」→私が行ってるカフェ
ミルクと言う名のコーヒーフレッシュの事 ;^^
20代の頃の私はコーヒーを注文するとお砂糖＆フレッシュ両方入れてました。甘～いコーヒーが好きだったの。
今は両方入れないけどね＾＾
昔は何の知識も無かったので手軽に使ってたコーヒーフレッシュ何から出来てる？
そんな事を考えた事もありませんでした;＾＾
メーカーによっては、アイボリー色から、真っ白なフレッシュ迄。パッと見たら牛乳から出来てる様に見えるけど・・・
小袋に記載されてる裏表示を見た事ありますか？？
何から出来てるか考えた事ありますか？？
裏表示には牛乳や生クリーム
その様な文字は１つも入っていないのです;＾＾
そこに書かれているのは
植物性油脂
乳化剤
増粘多糖類
Pｈ調整剤（クエン酸・クエン酸ナトリウム）
香料（ミルクフレーバー）
着色料（カラメル色素）
※メーカーによって若干異なります
植物性油脂と水では混ざり合わない→ここで乳化剤と言う名の添加物が登場！！
これにより植物性油脂と水が混ざり合い白濁
ミルクらしい雰囲気にする為、増粘多糖類を入れトロミをつける
真っ白なままだと違和感がある→カラメル色素で少し茶色っぽく
香料を混ぜ、日持ちさせるためのPｈ調整剤を入れる
こうして日頃、目にするコーヒーフレッシュが完成！！
よーく考えれば、あっ！そっか！
そんな風に思える事の例として
ミルク（牛乳）を常温で放置したら腐ります。
でもコーヒーフレッシュは常温だよ
ねっ^^ あれあれ？？なのです。
水・植物性油脂・添加物から出来た物がコーヒーフレッシュ。
世の中に「なんちゃって商品」が実に多いのですが
納豆についてる液体も「なんちゃって醤油」です。
本物を見極める力をつける事も大切ですね♪
体質改善 個別レッスン8回目の座学では、こういった食品の見極め方も伝えています。 （現在 何かしら不調があり健康を意識する女性なら、妊活以外の方も受講可能（対面・オンライン））
これらを学んでいくと不自然な物を極力 カラダに入れない意識がついてきます。
意識が変われば行動が変わる。
結果として家族の健康にも繋がり、お買い物が楽しくなりますよ♪
体質改善 個別レッスンでは、「食＆足」をベースに、この様な感じで毎回知識をつけていきます
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