●生理もお通じも午前中に来てるかな？どんな色？
こんばんは よもぎ蒸し足も冷え改善 妊娠しやすいカラダ作りサロン広垣です。
体質改善をスタートし５か月を迎えた３０代後半のお客さま♪
今に至るまで様々な変化が出ております＾＾
何十年とツライ思いをしていた生理痛とキレイさっぱりお別れしちゃったり～
ドロッと経血が鮮血に変わったり～
今回の変化は？
お通じも生理も午前中に来るほど体内リズムが整ってきました＾＾
妊活において体内リズムを整えるって大切な事なのよ♡
カラダのリズムとは？？
午前は排泄の時間なのです＾＾
お通じが朝からスッキリある♡
健やかな便はゴールデン バナナ～！
腸内環境がバッチリだと明るい山吹色＾＾
これはかなりハードル高いかな；＾＾
黒っぽい・濃い～茶色・・・臭いがキツイ・・・
それは悪玉菌さんの方が多いかも；＾＾
茶色の中でも明るくてバナナ状がベストだね＾＾
自分に向き合っていない状態だと・・・
便の状態なんて気にした事ない～！見た事な～い！となります；＾＾
便も生理も自分のカラダのバロメーター♡
自分のカラダと向き合うって面白いよ♪
健やか便を目指すなら動物性を少なめにご飯・野菜をしっかり食べてみてね＾＾
サロンでは食事のアドバイスもしているので皆さん 健康便に変わってきます。
そして生理も午前中に来るように体が整ってきます♪
妊活しているなら自分はどうかな？意識してチェックしてみて下さいね＾＾
生理のメカニズム・女性のカラダについては「おまたぢから（Ｒ）経血コントロール講座」でも話をさせて頂きます♪５月頃を予定してます。近日発表～！
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