●クスリには頼りたくない！咳で困ったらこれ
こんばんは よもぎ蒸し足もみ冷え改善 妊娠しやすいカラダ作りサロン広垣です。
ここ最近、風邪ひきさんが多くなってきました；＾＾
急に寒くなったり体調が追い付いていかないよね～
昔は風邪をひいたらすぐクスリ飲んでました。
クスリ箱にいろんな種類が入っていてコレクション状態；＾＾
咳がでたらこれ～
熱が出たらこれ～
肩凝ったらこれ～
今考えれば気軽にクスリを使っていたかも・・・
でも今の私は昔みたいに大熱で寝込む・・・体調悪くて寝込む・・・
咳きこんで気管支やっちゃう・・・
って事が無くなった＾＾
昔は３５度代の低体温だったから年に１度は大熱で寝込んでた；＾＾
もともと気管支が弱いのでちょっと咳きこむとクスリで咳を止めてた。
そうしないと喘息みたいに気管支ヒューヒュー音がする・・・呼吸がしんどくなる・・・
それくらい弱っちい人でした；＾＾
体質改善して体温１度上がった事で免疫が上がった。
結果として約３年近く大風邪をひいた事が無い＾＾
体温上げるってスゴイ事なんだ！って自分のカラダを通して実感してます。
平熱３６・８度～３７度位あると少々の事じゃ風邪もひかないよ＾＾
当然ですが生身のカラダだからこそ全く風邪をひかない訳ではありません。
年に１度～２度 ん？風邪っぽい・・・っていうのはあるけれど
ん？ちょっぴり風邪気味～その程度で終わっちゃいます＾＾
クスリ箱も何年開けてないだろう？！
昔はコンコン咳出ると気管支やっちゃうのが怖くて即効セキどめ飲んでたけど今は一切飲みません＾＾
今はコンコン咳が出ちゃうとき、これ飲んでます＾＾
レンコンの節の部分を粉末にしたコーレン♪
これを熱いお湯に溶かしレンコン湯として飲みます。
すると咳が落ち着いてくるのよ＾＾
クスリになんて頼らなくても大丈夫！！これぞレンコンパワー！！！
生レンコンと生姜をすりおろし、そのしぼり汁をお湯に混ぜて飲んでもOKだよ～。
すりおろす手間が省けるのはコーレンです＾＾
自然食品のお店に行けば売っていると思うから１袋買っておくと重宝するよ♪
クスリに頼らず副作用の無い安心な食べ物からカラダを回復させる事ができるよ＾＾
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