●あれ？たった１ヶ月なのにカラダが変わってた！
こんばんは よもぎ蒸し足もみ冷え改善 妊娠しやすいカラダ作りサロン広垣です。
体質改善をスタートして１ヶ月。
何か体の変化はあったかな？何か気づきはあったかな？
本人に確認してみました。
「ん？！特に変わってないような～」
そんな訳ないぞ～？！と思いつつ私があれこれ質問していきます。
すると・・・・
「あっ！言われてみれば睡眠がしっかりとれるようになってる。
今までは中々寝付けなかったけど今はスーッと眠りについてる。今までは夜中に何度も目が覚めてたけど今は起きない！
わ～言われるまで気づかなかった！！！」
そんな言葉が返ってきました。
そうなの＾＾体質改善ってゆっくり・ゆっくりしていくんだ。
急に変わるわけじゃない。ゆっくりじんわりカラダが変わってくる。
自然に変わってくるから本人も気づかない。
それ位ナチュラルに変化していきます。
本人は気づかない体の変化を私が聞きだしていきます。
今まで体質改善してくれていた方々は１ヶ月でも１００％何かしら体が変化してますよ＾＾
しかもたった１ヶ月で♪
よくある声として
・睡眠の質（ぐっすり眠れるようになった）
・足裏がポカポカしているのがわかる。（燃えるように熱い～！）←そんな方もいます（笑）
・足裏の老廃物が抜けて少し薄っぺらくなった。
・生理の経血の色が少し明るい状態になった。
・お通じが朝来るようになった。
・朝食を食べてる段階でカラダが温まってくるのを感じれる様になった。
こんな感じでたった１ヶ月でもこの様な声が沢山聞こえてきます＾＾
今回の彼女も素直に行動してくれた結果、睡眠の質がグッと上がりました＾＾
寝る前にセルフ足もみすると血流UPして眠むりやすくなりますよ♪
なかなか眠りにつけないとお悩みならば
・お布団に入る３０分～１時間前に湯船につかる。
・寝る前に足もみをする。
・お腹を温める（湯たんぽなど自然に熱が冷めるものが良い。電気製品はおススメしません）
眠りに入りやすくする為にはカラダが温まっているのがポイントですよ♪
冷えを改善して赤ちゃんが授かりやすいカラダを整えていきませんか？１歩前に進めばカラダは何かしら変わってきますよ＾＾
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